Frisk Trim

Bli med på Frisk Trim i Jondal og Herand

Aldersgruppe: For alle

FRISK TRIM er åpen for ALLE. 
Fokus er styrketrening og kondisjon. Instruktøren vil vektlegge øvelser for aldersgruppen 60+ og gi grundig opplæring i hvordan man skal trene og hvordan de ulike øvelsene skal gjøres. 

Dette tilbudet er i regi av fysioterapi tenesta i Jondal.


ALLE kan ha utbytte av styrketrening og ALLE kan legge opp sin egen intensitet i øvelsene.

Ingen påmelding. Du kommer når du kan! Velkommen!
Mandag 14-15 i Flerbrukshallen i Jondal

Torsdag 11-12 i Gymsalen i Herand Kulturhus


2024 © Jondal frivilligsentral